ー体の不調・トラブルはカラダの硬さから
起こるー

これは、OGATORE代表の尾形が、
理学療法士の現場で数多く目にしてきた事実です。

ストレッチは、カラダにちょっと違和感が
出たときに取り組めば、痛みを軽くしたり、
姿勢を改善したりすることができます。

実は、病院に行かなくても、
じぶんでカラダを整えられることも多いのです。

しかし、その違和感に気づけないほど
忙しく働いていたり、仕事や家族のことを
優先したりと、じぶんのカラダをじぶんで
ケアできる人が少なくなっているのが現状
です。